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Am 1. März starten wir neu durch und bieten AUSSCHLIESSLICH Kurse für FRAUEN an. Folgende Kurse bieten wir an: - Boxen - Kickboxen - Taekwondo Kinder sowie - hocheffiziente Einzeltrainings mit Chef-Trainerin Bettina Pernstich. Melde dich jetzt schon für ein Probetraing an und mach dich auf einige Überraschungen gefasst! Mehr … [WEITER...]

+++ACHTUNG! AB 1. MÄRZ 2018 – WOMEN ONLY +++

Am 1. März starten wir neu durch und bieten AUSSCHLIESSLICH Kurse für FRAUEN an.

Folgende Kurse bieten wir an:

– Boxen

– Kickboxen

– Taekwondo Kinder sowie

– hocheffiziente Einzeltrainings mit Chef-Trainerin Bettina Pernstich.

Melde dich jetzt schon für ein Probetraing an und mach dich auf einige Überraschungen gefasst!

Mehr Infos folgen in Kürz.

Ladies, get your game on!

Gratis Probetraining DAMENBOXEN & DAMENKICKBOXEN Im Club 15
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Boxen im Kampfsportcenter DAN

BOXEN richtig lernen!!!

Wir bieten professionelles BOXTRAINING für alle an!!!

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PERSONALTRAINING!!!

Gönnen Sie sich die Zeit für ein individuelles Training!!!

Wir bieten auch Personaltraining bzw. auch Kleingruppentraining an für

  • Boxen
  • Taekwondo
  • Fitnesstraining
  • Gesundheitstraining
  • Krafttraining
  • Gewichtsreduktion
  • Herz- Kreislauftraining
  • Wirbelsäulengymnastik

Trainerin:  Bettina Pernstich

(Dipl. Sportlehrerin, staatl. gepr. Boxlehrwart, ehem. Taekwondo-Staatsmeisterin…)

Jede Person bekommt ein individuelles und speziell ausgerichtetes Trainings- bzw. Fitnessprogramm

Personal Training ist zeitunabhängig, effizient und
motiviert!

Die Geschichte des Boxens

Das gegenseitige Kräftemessen mit Fäusten ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Die ersten Aufzeichnungen sind etwa 7.000 Jahre alt. Man fand sie in einem sumerischen Tempel. Auch in der Geschichte Ägyptens findet der Faustkampf bereits vor 5.000 Jahren seinen Platz, doch der Boxstil unterschied sich beträchtlich von dem heutigen. [WEITER]